E-book Técnicas Incríveis de Contrabaixo

E-book Técnicas Incríveis de Contrabaixo é um resumo do Treinamento Intensivo que o Professor Ricardinho Paraíso resolveu disponibilizar Gratuitamente para que o maior número de pessoas possa realizar o sonho de aprender e evoluir musicalmente no seu instrumento.

O que vou aprender com o e-book técnicas incríveis?

Nesse e-book gratuito, o Professor Ricardinho Paraíso aborda as principais bases para que o baixista tenha acesso e consiga melhorar e executar qualquer técnica no contrabaixo.

A ideia do e-book técnicas incríveis, surgiu depois de vários emails que o Ricardinho recebeu de pessoas que queriam aprender, mas que, por algum motivo ainda não fizeram o curso completo.

Então o Professor Ricardinho se sentiu na obrigação de ajudar essas pessoas disponibilizando Gratuitamente o E-book Técnicas Incríveis, compartilhando assim seu conhecimento com esses baixistas interessados em evoluir musicalmente.

Treinamento de contrabaixo intensivo – Empurre Seus Limites

O Treinamento de contrabaixo intensivo é um curso online e ideal para quem quer aprender uma nova e revolucionária forma de aprendizado acelerado do contrabaixo, através desse curso Ricardinho Paraíso divide toda sua experiência.

O curso de onde saiu o resumo E-book Técnicas Incríveis, tem 5 Módulos com mais de 25 vídeo aulas e um rico material de apoio como Partituras em PDF. Além do curso, o aluno recebe mais 5 bônus incríveis no Portal Técnicas incríveis, Vídeo Aulas com conteúdo 100% prático que você assiste onde e quando quiser.

Confira alguns depoimentos dos mais de 413 alunos que fizeram o curso!

Clique no Botão Abaixo para acessar o site Oficial do Trenamento Técnicas Incríveis!

Quem é o criador do curso e do E-book Técnicas Incríveis?

Ricardinho Paraíso é professor do IB&T (Instituto de Baixo e Tecnologia) e colunista na Revista Bass Player.

Também é baixista de dois projetos instrumentais: Um com o mestre Mozarth Mello e o outro no Dolphin Experience Trio juntamente com o guitarrista Tomati e o multi-instrumentista Sandro Haick.

Começou a estudar música na adolescência e depois de tanto sofrer com aulas tradicionais que não lhe traziam resultado algum, resolveu desenvolver um método de aprendizado acelerado inédito, demorando 5 anos para criar algo consistente que realmente confronta-se todos os métodos tradicionais, e o resultado disso é o Treinamento Intensivo Técnicas Incríveis Empurre Seu Limites.

Através do curso é possível estudar 1 ano de aulas de contrabaixo em 8 semanas, isso significa aumentar em 6x os seus resultados.

Como Investir de Modo Inteligente e Seguro – E-book PDF

Aprenda Como investir e alcançar a tão sonhada liberdade financeira, desenvolvendo uma sólida e rentável estratégia de investimentos através de uma linguagem simples e direta com ajuda do e-Book Alocação de ativos desenvolvido pelo especialista Henrique Carvalho.

Saiba Como Investir Com Ajuda do E-book Alocação de Ativos

Investir de Modo Inteligente e Seguro é Muito Mais Simples do que Você Imagina!

O material possui 7 capítulos com informações inovadoras sobre essa estratégia de investimentos ainda pouco explorada aqui no Brasil e que pode ser praticada por qualquer investidor, independente de sua experiência.

Um site foi montado especialmente para trazer informações completas sobre esse e-Book e você pode acessá-lo aqui.

Uma grande oportunidade para aprender como investir e mudar suas finanças e de uma vez por todas!!!

Os 3 Benefícios do e-Book Alocação de Ativos

1- SAIBA ONDE INVESTIR

Conheça a tríade financeira e quais são os melhores tipos de ativos para compor uma carteira de investimentos.

Fuja do padrão e saiba como diversificar e rentabilizar seus investimentos para garantir seu futuro financeiro.

2- SIMPLICIDADE DO MÉTODO

Esqueça complicadas fórmulas matemáticas e estratégias complexas de investimentos. Através de uma linguagem simples e direta você saberá mais sobre a Alocação de Ativos e poderá já aplicar os ensinamentos com sucesso em seus investimentos.

3- LIBERDADE FINANCEIRA

Você nunca mais se preocupará em olhar o mercado diariamente e poderá aproveitar seu precioso tempo com o que realmente importa. A estratégia de Alocação de Ativos é baseada em estudos científicos e acadêmicos que tornam sua gestão simples e segura.

Conteúdo do e-Book Alocação de Ativos

E-BOOK DE 7 CAPÍTULOS COM 311 PAGINAS (PDF)

1. Introdução a Alocação de Ativos

2. Risco

3. Tríade Financeira

4. Diversificação

5. Simulação de Carteiras

6. Monitoramento

7. Economia Comportamental

E MAIS OS BÔNUS!

O Henrique preparou uma agradável surpresa que vai além do e-Book, oferecendo mais de R$ 100 em materiais bônus de graça para quem adquirir o e-Book.

Visite agora o => site sobre o e-Book Alocação de Ativos e saiba Como Investir de Modo Inteligente e Seguro e alcançar sua liberdade financeira.

Livro Digital Emagrecer De vez – Amostra Grátis

Foi liberado pelo autor do Livro Digital Emagrecer De Vez, uma amostra do primeiro capitulo do e-book para emagrecimento mais vendido na internet Brasileira.

Acesso ao Livro Digital Emagrecer De Vez

Se você ainda não conhece o trabalho do Rodrigo Polesso e esta em busca de emagrecimento saudável, essa é sua oportunidade de baixar um exemplar da amostra do Livro Emagrecer de vez gratuitamente!

O bestseller do fundador do EmagrecerDeVez.com já ajudou milhares de pessoas a conseguir emagrecer e se manter no peso ideal, quebrando mitos com informações precisas e baseadas em estudos científicos.

Pode Ser Acessado de Qualquer Lugar

Por ser um livro digital (e-book), com total acesso pela internet, o emagrecer de vez tem ajudado pessoas de outros países também a conseguir ficar em forma recebendo a informação direto na tela do seu computador.

Este Livro Não é Para Todos

No Livro Digital emagrecer de vez, você encontra certas verdades nuas, cruas e claras, SEM ENROLAÇÃO! você encontra somente o que funciona de verdade. Nada de dietas novas, medicamentos e sensacionalismos, somente o melhor conhecimento disponível no mundo sobre os assuntos.

Se você espera encontrar a solução mágica dos seus sonhos, esqueça. Se você procura por produtos e medicamentos que irão resolver o teu problema, Se você espera encontrar mais do mesmo, ESQUEÇA! Até mesmo durante sua primeira leitura, você vai notar que ele é uma exceção a regra…

Seu Objetivo é Emagrecer?

Agora se o seu objetivo principal é Emagrecer, já tentou dezenas de dietas, métodos, etc., e já está sem tempo e com a paciência curta pra balelas sobre emagrecimento, sugiro fortemente que tenha acesso o quanto antes ao famoso livro oficial do Emagrecer De Vez. Veja mais sobre ele clicando AQUI.

Como você sabe, a indústria do emagrecimento é uma das maiores do mundo e ela somente sobrevive se você continuar procurando meios de emagrecer. Mas Você não precisa disso. Por favor, faça um bem a si mesmo(a) e comece já investindo um tempo para ler pelo menos essa amostra grátis do livro digital emagrecer de vez que o Rodrigo Polesso esta oferecendo.

Quer Receber Mais Informações de Nutrição e Saúde Grátis?

Certifique-se de acompanhar esta evolução e ficar a par de muitas outras informações que podem mudar e melhorar a sua vida sempre mais, assinando Gratuitamente o Blog Emagrecer De Vez, de forma que receba, por e-mail os novos artigos sempre que eles saírem do forno.

Clique Aqui para colocar seu e-mail, e faça parte da maior e mais honesta comunidade de saúde e boa forma disponível em Português.

Caso tenha alguma dúvida ou questionamento com relação ao Livro Digital Emagrecer de Vez por favor envie um e-mail para:

contato@emagrecerdevez.com

Atenção: Devido ao grande volume de contatos que o suporte recebe todos os dias, a equipe poderá demorar algumas horas para lhe responder, porém aguarde pacientemente que com certeza você receberá uma resposta.

Aprenda a Desenhar Do Zero – E-book Grátis do Ivan Querino

Aprenda a Desenhar do Zero – E-book Grátis Ivan Querino! Descubra como aprender a desenhar qualquer coisa de maneira simples e objetiva.

Clique Aqui Para Baixar o E-book Gratuitamente!

Como Aprender a Desenhar do Zero com este E-book GRÁTIS

Esse E-book é um resumo do Curso Online de Desenho Artístico e o professor Ivan Querino Resolveu disponibilizar gratuitamente porque ele acredita em ver o maior numero de pessoas possível realizando o sonho de aprender a desenhar.

Acreditamos realmente que a arte pode mudar a vida das pessoas, como mudou a de vários alunos do curso de desenho online e compartilhar conhecimento pra que outras vidas sejam transformadas também é uma marca da ADS.

Esperamos que esse e-book te ajude a encontrar seu caminho através da arte e que seja só primeiro passo para a realização dos seus sonhos!

Clique Aqui Para Baixar o E-book Gratuitamente!

Como Se Tornar Um Desenhista Profissional

Nesse vídeo o professor Ivan Querino compartilha um pouco de sua trajetória e deu dicas ninjas para ingressar no mercado de desenho e ilustração.

Curso Aprenda a Desenhar do Zero! Clique no botão abaixo Agora mesmo. Tenho Certeza que Você vai Gostar!

APRENDER A DESENHAR O QUE VOCÊ QUISER, SEM SAIR DE CASA!

O curso online de Desenho Artístico é o curso ideal para quem quer aprender a desenhar mas não tem noção nenhuma, no curso são mostradas técnicas para desenhar pessoas, animais, objetos e cenários. É o curso indicado para quem quer aprender a desenhar do zero.

São mais de 20 vídeo aulas que abordam desde noções básicas de traço, forma, luz e sombra, até o desenho de anatomia humana e animal. Além do curso, você ainda recebe mais 5 bônus incríveis no Portal do Aluno ADS, Vídeo Aulas com conteúdo 100% prático que você assiste onde e quando quiser.

Além de todo o Conteúdo do Curso Você Ainda Recebe 5 Bônus Exclusivos e Totalmente Gratuitos!

Bônus #1 – Curso Online de Tratamento de Imagens

Bônus #2 – Aula Especial de Desenho de Retratos Realistas

Bônus #3 – Acesso à pasta pessoal de referências do professor

Bônus #4 – Acesso ao grupo restrito da ADS no Facebook

Bônus #5 – Ebook com referências de poses para estudo

Bônus Extra – Ebook – Como Aprender a Desenhar do Zero

Chegou a Hora de Realizar Seu Sonho. Curso Aprenda a Desenhar do Zero ! Clique no Botão Abaixo Para Acessar Uma Apresentação!

 

Ejaculação Precoce – E-book Ensina 27 Técnicas Para Acabar Com Ejaculação Rápida

Ejaculando com Controle: Básico e Avançado é um e-book (livro digital) que ensina 27 técnicas para acabar com ejaculação precoce de vez através de técnicas e exercícios natural.

Você Acabou de Encontrar O seu Manual Prático para durar mais 15 minutos na cama!

O que é a Ejaculação Precoce? Esse é um problema de 30% dos homens em todo o mundo… A ejaculação precoce, ou ainda, ejaculação rápida, é uma disfunção super comum, no entanto o grande problema é quando a pessoa não admite o problema e continua durando pouquíssimos minutos na cama, ou ainda, admite que tem mas não busca ajuda, o que suponho que não é o seu caso.

Efeitos Negativos da Ejaculação Precoce

Para o Homem: O mais comum é a perda da autoconfiança e da autoestima que com o tempo pode transformá-lo em um paciente com disfunção sexual temporária. Ele fica preocupado, distante e até deprimido. E pode passar a evitar o contato sexual. Se ele já tem uma parceira pode quebrar a harmonia com sua mulher.

Para a Parceira: A parceira de um ejaculador precoce não obtém a satisfação sexual plena, e pode então se tornar paciente de diversos distúrbios físicos e emocionais. Ela pode se sentir até mesmo traída e abandonada. Ficar triste, desanimada e até deprimida. E o pior, pode começar a evitar o sexo, porque sabe que voltará a ser abandonada quando estiver quase alcançando o clímax.

Veja o Depoimento de Quem Aplicou o Método Ejaculando com Controle!

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O Perigo Das Tentativas Equivocadas

Existem diversos métodos para ensinar como acabar com a ejaculação precoce disponíveis no mercado, mas quase todos são apenas para alívio temporário. São formas artificiais de como controlar a ejaculação precoce e têm abundantes efeitos colaterais.

CÁPSULAS E COMPRIMIDOS:

As cápsulas e comprimidos para controle da ejaculação precoce são um alívio “de uma noite” e não curam o problema. Normalmente contêm algum ingrediente do tipo “entorpecente cerebral” e o resultado é que você não desfruta do prazer de verdade ao fazer sexo, porque grande parte do seu cérebro permanece sonolenta.

Por fim, você pode acabar viciado nestas pílulas e não mais se sentir confiante, sem engolir estes ditos remédio para ejaculação precoce.

CREMES E ÓLEOS DESSENSIBILIZANTES:

Os cremes e óleos que dessensibilizam o pênis, ajudam a tornar o tempo apenas um pouco mais longo que o habitual. Mas, novamente, você não vai desfrutar do prazer sublime do sexo.

E como você poderia, se seu órgão principal está insensível? Após o uso ao longo prazo de produtos dessensibilizantes, os efeitos são iguais aos dos comprimidos e cápsulas.

E-book Ejaculando Com Controle E Mais 5 Incríveis BÔNUS!

*PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO.

Acabe com a ejaculação precoce, naturalmente, com segurança e de forma permanente. Um tratamento com base em exercícios do corpo e da sua mente.CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO PARA MAIS INFORMAÇÕES E APROVEITE A PROMOÇÃO!

Livro Queima de 48 Horas – 6 Segredos Para Secar a Barriga

Conheça os 6 segredos para secar a barriga nesse Livro Queima de 48 horas que se tornou campeão de vendas no Brasil em apenas 25 dias de lançamento e emagreceu mais de 7000 pessoas em 7 meses apenas.

Como PERDER de 3 a 5 Kg de Pura Gordura em 1 Semana

Livro Revela: PESQUISADORES DESCOBREM: “Como PERDER de 3 a 5 Kg de Pura Gordura em 1 Semana UTILIZANDO APENAS 5 MINUTOS DO DIA.”

Os conceitos deste Livro Queima de 48 horas são puramente PRÁTICOS, por isso não fique só na teoria. São 6 Segredos Testados Para Secar a Barriga que se tornou um divisor de águas quando o assunto é relacionado a o emagrecimento atual.

Se você quer descobrir o que pessoas que antes eram “gordinhas” e agora são magras fizeram, este livro virtual mudará sua vida da água para o vinho, independentemente de você ser homem ou mulher.

Clique no Botão Abaixo e Assista ao Vídeo Enquanto Ele ainda está no ar e DESCUBRA PORQUE Exercício Aeróbio NÃO EMAGRECE e como 6 SEGREDOS SIMPLES Emagreceram mais de 7000 Pessoas!

Seja bem-vindo a um NOVO CONCEITO DE EMAGRECIMENTO RÁPIDO E SÓLIDO.

Os três movimentos testados para perder barriga (garantido)

Exercício Aeróbio Não Emagrece: Veja o POR QUÊ.

3 estudos que serviram como marco para sustentar esta metodologia:

O primeiro é de um pesquisador japonês, que concluiu que apenas  minutos de exercício intenso (treinamento intervalado) foram capazes de ativar as enzimas que fazem a mobilização de gordura e alteram o quociente respiratório, favorecendo a utilização de gordura em repouso.

O segundo foi de um pesquisador australiano, que comparou 2 grupos de obesos. Um grupo realizava exercício aeróbio de longa duração, durante 40 minutos, 3 vezes por semana, e o outro grupo realizava treinamento intervalado por apenas 20 minutos, com tiros de 20 segundos na bicicleta.

Ao final do estudo, o pesquisador verificou que quem treinou intervalado emagreceu 3 vezes mais do que quem fez aeróbio. Um detalhe: quem treinou intervalado, o fez em 50% a menos de tempo do que quem treinou aeróbio de longa duração.

O terceiro foi um pesquisador americano, que verificou uma alteração de 38 horas no metabolismo após exercício intenso e, ainda, redução do quociente respiratório de 11 horas. No total, foram 49 horas de metabolismo alterado, consumindo mais gordura em repouso.

Para provar para você que o Livro Queima de 48 horas funciona de verdade, veja o depoimento da Andressa e do Leandro sobre esse sistema:

“Eu perdi 14kg de gordura com o Sistema, apesar de eu achar no inicio essa proposta ser
meio estranha eu topei o desafio.”
– Andressa, 26 anos

“Achei meio maluca esta história de treinos curtos e
emagrecimento rápido, mas como eu odeio esteira
e ficar horas na academia eu decidi dar um voto de
confiança ao Vinícius e perdi 10 kg de pura gordura.”
– Leandro, 37 anos

50 Receitas Para Emagrecer de Vez | Surpreendentemente Deliciosas e Rápidas

O Guia 50 Receitas Para Emagrecer de vez criado pelo fundador do site Emagrecer De Vez Rodrigo Polesso é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.

50 Receitas Para Emagrecer de Vez e Nunca Mais Comer Comida Sem Gosto e Sem Graça

Será que os pratos sem sal,sem gosto e sem graça são realmente os tipos de pratos que você precisa comer pra emagrecer de verdade?

Apresentação Gratuita Revela: A Verdade SURPREENDENTE Sobre O Que Comer No Dia-a-Dia, Em Cada Refeição, Café, Almoço, Janta e SOBREMESA, Para Se Emagrecer De Vez e Manter o Peso Ideal Depois, Garantido e Comprovado Cientificamente.

Clique Na Imagem Abaixo Para Assistir Uma Apresentação GRATUITA!

Aviso Muito Importante: Se você se esta procurando alguma pílula mágica ou uma solução milagrosa para emagrecer, sugiro que não assista a apresentação do Rodrigo polesso. Os Conhecimentos compartilhados no vídeo são para quem já esta cansado de mentiras.

Desfrute Da liberdade De Comer o Que Gosta

Permita-se desfrutar da liberdade e paz mental de poder aproveitar e desfrutar de refeições saborosas que te fazem abrir um sorriso no rosto enquanto você emagrece e atingi seu peso ideal e ainda a possibilidade de abrir seu guarda roupas e pegar aquela peça de roupa que estava tanto tempo guardado e que agora serve perfeitamente. ISSO SIM É LEGAL!

Receitas Testadas e Comprovadas

Estas Receitas são as mesmas que o Rodrigo usou para atingir seu peso ideal e viver uma vida com mais energia disposição e tranquilidade… E é exatamente isso que ele vai compartilhar com Você hoje, para que Você, finalmente possa também conquistar estes resultados Você mesmo!

Comece a Fazer Refeições Melhores HOJE!

Você precisa começar a ter refeições deliciosas e que te dão água na boca ( incluindo as sobremesa ) se você quiser emagrecer de uma vez por todas e ter um estilo de vida que mantenha seu peso ideal com tranquilidade…

Você precisa começar isso hoje se não quiser continuar frustrado, patinando sem sair do mesmo lugar e caindo nas armadilhas das dietas malucas.

Tire Proveito da PROMOÇÃO DE HOJE!

O Rodrigo Polesso não sabe até quando vai deixar essa oferta no ar, portanto acesse agora e aproveite todas as receitas disponibilizadas no livro 50 Receitas para Emagrecer de Vez e comece hoje mesmo a desfrutar de receitas saborosas e faça sua vida ser mais prazerosa comendo realmente as comidas que você gosta.

Tudo O Que Você Vai Receber:

• 50 Receitas Para Emagrecer De Vez – Comprovadas
• Várias Opções Para Café Da Manhã, Almoço e Jantar
• Todas Receitas Respeitando Os Fundamentos Nutricionais Para Emagrecer
• Coma o Quanto Quiser e Quando Quiser De Todas Receitas
• Fáceis, Práticas, Simples, Deliciosas e Emagrecedoras
• Cada Receita Classificada De Acordo Com Facilidade e Poder De Emagrecimento
• Acesso Imediato Após Confirmação De Pagamento
• Você Pode Também Imprimir o Guia Se Preferir
• Garantia Tripla, Satisfação Garantida ou Reembolso 100%
• Um Verdadeiro Estilo De Vida Alimentar Delicioso Que Emagrecer, Fortalece Sua Saúde e Mantêm Seu Peso Ideal, Tranquilamente.

 

Sobre o Autor

Rodrigo Polesso

Gaúcho que atualmente mora na Noruega, FUNDADOR do site Emagrecer De Vez e autor de 2 livros eletrônicos bestseller, “Emagrecer De Vez – O Livro” e “Hipertrofia Muscular alem do 50 Receitas Para Emagrecer de Vez que foi apresentado acima.

Saiba Mais Sobre a História do Rodrigo AQUI.

Kits Emagrecimento e Hipertrofia Muscular Giovana Guido

Kits com todos os livros digitais para emagrecimento e hipertrofia muscular criados pela Giovana Guido, fisiculturista competidora da categoria Bikini Fitness, Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira.

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Esse Kit contém tudo que Você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness e que apenas os atletas de competição estão usando para modificar seus corpos.

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:

– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Para Mais Informações e compra: CLIQUE AQUI

Kit Hipertrofia Muscular Giovana Guido

Kit de vários livros para criação de uma alimentação fitness de Hipertrofia Muscular com tudo o que você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness – que apenas os atletas de competição estão usando para modificarem seus corpos.

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de vários livros individuais e é o programa mais completo relativo a alimentação.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Aumentar a Massa Muscular
– 30 Shakes Anabólicos Com Whey Protein
– Guia de Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular
– Photobook Com Receitas Saudáveis
– Cardápios Hipertrofia

Para Mais Informações e Compra: CLIQUE AQUI

Alimentação dos Atletas Fitness

A Giovana como atleta, assim como todos os outros atletas de competição ao redor do mundo (homens e mulheres), usamos uma alimentação fitness para acelerar os resultados, queimar gordura e deixar o corpo mais bonito e perfeito para as competições.

E se essa alimentação consegue modificar os corpos dos atletas de forma eficaz, imagine o que poderá fazer por você!

Conheça Todos Os Livros Individuais: Livros Digitais Da Atleta Giovana Guido

Sobre a Autora

• IFBB BIKINI FITNESS – competidora – Campeã Paulista OVERALL & Vice Campeã Brasileira
• Atleta da GT NUTRITION – Team USA
• Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento
• Pós-graduada em Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho
• Capacitada em Musculação pela FPA/SP
• Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais
• Palestrante

Comer carne vermelha engorda ? Pergunta do telespectador

Giovana Guido Atleta BIKINI Fitness esclarece a dúvida do telespectador em um Programa de Futebol. Ele quer saber se comer carne vermelha todos os dias engorda.

Giovana Guido Esclarece a Dúvida do Telespectador no Programa Futebol Esporte Show

O quadro foi gravado quando a Giovana ainda trabalhava como nutricionista e tinha esse espaço no programa Futebol Esporte Show do SBT Regional, e esclarecia as dúvidas que os telespectadores enviavam para o programa.

Clique Aqui Para Assistir a Palestra Online e Gratuita Sobre Emagrecimento e Hipertrofia

No vídeo Giovana Guido Respondeu que vai depender do tipo de corte da carne e o resto da composição da dieta.

Não é só a carne vermelha de forma isolada que fará a pessoa engordar. O que faz engordar é consumir mais calorias do que gasta.

No entanto a carne vermelha é naturalmente mais gorda, ela tem uma gordura interna maior que as carnes brancas. então são poucos os cortes de carne vermelha que tem pouca gordura.

O conselho é consumir mais carnes brancas e deixar para comer carne vermelha umas 3 vezes por semana no máximo.

Livros Digitais Para Emagrecimento

 

Por estar se dedicando ao fisiculturismo, no momento Giovana Guido não esta atendendo como Nutricionista, mas, ela também é escritora e tem disponível para venda alguns livros digitais disponíveis em PDF (e-books)

É CLARO QUE ELES NÃO SUBSTITUEM UMA CONSULTA COM UM PROFISSIONAL DA NUTRIÇÃO, porém, são excelentes materiais de estudo e aplicação para quem quer queimar gordura e emagrecer.

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Kit com todos os livros digitais criados pela Giovana Guido.

A compra do KIT permite um Desconto de 27% sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:
– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:
– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

Neste livro de 125 páginas você vai encontrar o seguinte:

– 100 Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar
– Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado
– Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa
– Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!)
– Como estruturar sua dieta corretamente
– Quais os suplementos que realmente funcionam
– 17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo

Além disso, ainda recebe como bônus um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo Durante o Dia Todo”

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

 

Sobre a Autora

IFBB BIKINI FITNESS – competidora Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira

> Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento

> Pós-graduada em Nutrição Clínica & Metabolismo pela Universidade Gama Filho

> Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho

> Capacitada em Musculação pela FPA/SP

> Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais

> Palestrante

Receitas Anabólicas do Elias – Ganhe Massa Comendo Bem

Receitas Anabólicas do Elias – Ganhe Massa Muscular Comendo o que Gosta

Ganhar músculos nunca foi tão fácil, divertido e saboroso com as Receitas Anabólicas do Elias. Como você é uma pessoa que sempre está pesquisando sobre musculação, já deve saber que a nutrição é um fator crítico para o seu sucesso.

Receitas Anabólicas do Elias Maman – praticas e saborosas

Se você não se alimentar como se deve, não terá bons resultados, não vai ter jeito! O problema é que as dietas para musculação costumam ser muito chatas, não é verdade? Sempre aquele frango com batata doce…

É bom, mais só isso Ninguém merece! Porém, temos uma novidade incrível que pode lhe interessar.

Aprenda fazer receitas para musculação

O treinamento Receitas Anabólicas do Elias Maman vai te ensinar a fazer receitas para musculação de dar água na boca. Você já se imaginou ganhando músculos comendo panquecas proteicas, omeletes anabólicos, sorvete de whey protein, barrinhas proteicas caseiras, e outras receitas gostosas como essas?

Agora você pode!

Você terá tudo que precisa para ganhar músculos. Você ainda vai receber um e-book (livro digital) que ensina como montar um plano nutricional de acordo com os seus objetivos. Você vai aprender a calcular quantas calorias precisa consumir por dia, e da onde elas devem vir. Bom, como é impossível mostrar tudo que você vai aprender no livro receitas anabólicas em um simples artigo, acesse agora o site Receitas Anabólicas do Elias e veja o vídeo para ficar sabendo de tudo! Geralmente, as dietas para musculação são muito chatas, e é por isso que as pessoas desistem rapidamente. Porém, no nosso e-book você vai aprender a preparar receitas deliciosas, e o melhor de tudo, ganhar músculos com elas!

Dentre os principais benefícios, o treinamento Receitas Anabólicas do Elias Maman oferece:

– Receitas específicas para promover ganhos de massa muscular. – Receitas rápidas e fáceis de fazer. Mesmo se você é uma pessoa ocupada e nunca entrou em uma cozinha, não terá dificuldades para colocá-las em prática. – Modo de preparo detalhado. – Cálculo de macronutrientes. Você não terá dificuldades para consumir o consumo calórico diário recomendado para você. Além disso, o guia possui 8 materiais bônus, que vão lhe ensinar praticamente tudo que você precisa saber para ter o corpo que sempre sonhou.

Material De Musculação Grátis!

Você vai ganhar Materiais Bônus na Compra das Receitas Anabólicas do Elias Maman

Receitas Anabólicas – Material Bônus

Assista aqui ao vídeo e conheça a Comunidade Homens da Verdade do Elias Maman