6 Segredos Para Secar a Barriga do Livro Virtual Queima de 48 Horas

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Conheça os 6 segredos para secar a barriga nesse Livro Virtual que se tornou campeão de vendas no Brasil em apenas 25 dias de lançamento e emagreceu mais de 7000 pessoas em 7 meses apenas.

Como PERDER de 3 a 5 Kg de Pura Gordura em 1 Semana

Livro Revela: PESQUISADORES DESCOBREM: “Como PERDER de 3 a 5 Kg de Pura Gordura em 1 Semana UTILIZANDO APENAS 5 MINUTOS DO DIA.”

Os conceitos deste livro são puramente PRÁTICOS, por isso não fique só na teoria. São 6 Segredos Testados Para Secar a Barriga que se tornou um divisor de águas quando o assunto é relacionado a o emagrecimento atual.

Se você quer descobrir o que pessoas que antes eram “gordinhas” e agora são magras fizeram, este livro virtual mudará sua vida da água para o vinho, independentemente de você ser homem ou mulher.

Clique no Botão Abaixo e Assista ao Vídeo Enquanto Ele ainda está no ar e DESCUBRA PORQUE Exercício Aeróbio NÃO EMAGRECE e como 6 SEGREDOS SIMPLES Emagreceram mais de 7000 Pessoas!

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Seja bem-vindo a um NOVO CONCEITO DE EMAGRECIMENTO RÁPIDO E SÓLIDO.

Os três movimentos testados para perder barriga (garantido)

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Exercício Aeróbio Não Emagrece: Veja o POR QUÊ.

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3 estudos que serviram como marco para sustentar esta metodologia:

O primeiro é de um pesquisador japonês, que concluiu que apenas  minutos de exercício intenso (treinamento intervalado) foram capazes de ativar as enzimas que fazem a mobilização de gordura e alteram o quociente respiratório, favorecendo a utilização de gordura em repouso.

O segundo foi de um pesquisador australiano, que comparou 2 grupos de obesos. Um grupo realizava exercício aeróbio de longa duração, durante 40 minutos, 3 vezes por semana, e o outro grupo realizava treinamento intervalado por apenas 20 minutos, com tiros de 20 segundos na bicicleta.

Ao final do estudo, o pesquisador verificou que quem treinou intervalado emagreceu 3 vezes mais do que quem fez aeróbio. Um detalhe: quem treinou intervalado, o fez em 50% a menos de tempo do que quem treinou aeróbio de longa duração.

O terceiro foi um pesquisador americano, que verificou uma alteração de 38 horas no metabolismo após exercício intenso e, ainda, redução do quociente respiratório de 11 horas. No total, foram 49 horas de metabolismo alterado, consumindo mais gordura em repouso.

Para provar para você que funciona de verdade, veja o depoimento da Andressa e do Leandro sobre esse sistema:

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“Eu perdi 14kg de gordura com o Sistema, apesar de eu achar no inicio essa proposta ser
meio estranha eu topei o desafio.”
– Andressa, 26 anos

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“Achei meio maluca esta história de treinos curtos e
emagrecimento rápido, mas como eu odeio esteira
e ficar horas na academia eu decidi dar um voto de
confiança ao Vinícius e perdi 10 kg de pura gordura.”
– Leandro, 37 anos

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50 Receitas Para Emagrecer Surpreendentemente Deliciosas e Rápidas

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O Guia 50 Receitas Para Emagrecer de vez criado pelo fundador do site Emagrecer De Vez Rodrigo Polesso é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.

Saiba Como Nunca Mais Comer Comida Sem Gosto e Sem Graça Para Emagrecer

Será que os pratos sem sal,sem gosto e sem graça são realmente os tipos de pratos que você precisa comer pra emagrecer de verdade?

Apresentação Gratuita Revela: A Verdade SURPREENDENTE Sobre O Que Comer No Dia-a-Dia, Em Cada Refeição, Café, Almoço, Janta e SOBREMESA, Para Se Emagrecer De Vez e Manter o Peso Ideal Depois, Garantido e Comprovado Cientificamente.

Clique Na Imagem Abaixo Para Assistir Uma Apresentação GRATUITA!


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Aviso Muito Importante: Se você se esta procurando alguma pílula mágica ou uma solução milagrosa para emagrecer, sugiro que não assista a apresentação do Rodrigo polesso. Os Conhecimentos compartilhados no vídeo são para quem já esta cansado de mentiras.

Desfrute Da liberdade De Comer o Que Gosta

Permita-se desfrutar da liberdade e paz mental de poder aproveitar e desfrutar de refeições saborosas que te fazem abrir um sorriso no rosto enquanto você emagrece e atingi seu peso ideal e ainda a possibilidade de abrir seu guarda roupas e pegar aquela peça de roupa que estava tanto tempo guardado e que agora serve perfeitamente. ISSO SIM É LEGAL!

Receitas Testadas e Comprovadas

Estas Receitas são as mesmas que o Rodrigo usou para atingir seu peso ideal e viver uma vida com mais energia disposição e tranquilidade… E é exatamente isso que ele vai compartilhar com Você hoje, para que Você, finalmente possa também conquistar estes resultados Você mesmo!

Comece a Fazer Refeições Melhores HOJE!

Você precisa começar a ter refeições deliciosas e que te dão água na boca ( incluindo as sobremesa ) se você quiser emagrecer de uma vez por todas e ter um estilo de vida que mantenha seu peso ideal com tranquilidade…

Você precisa começar isso hoje se não quiser continuar frustrado, patinando sem sair do mesmo lugar e caindo nas armadilhas das dietas malucas.

Tire Proveito da PROMOÇÃO DE HOJE!

O Rodrigo Polesso não sabe até quando vai deixar essa oferta no ar, portanto acesse agora e aproveite todas as receitas disponibilizadas no livro 50 Receitas para Emagrecer de Vez e comece hoje mesmo a desfrutar de receitas saborosas e faça sua vida ser mais prazerosa comendo realmente as comidas que você gosta.

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Tudo O Que Você Vai Receber:

  • 50 Receitas Comprovadas Para Emagrecer De Vez
  • Várias Opções Para Café Da Manhã, Almoço e Jantar
  • Todas Receitas Respeitando Os Fundamentos Nutricionais Para Emagrecer
  • Coma o Quanto Quiser e Quando Quiser De Todas Receitas
  • Fáceis, Práticas, Simples, Deliciosas e Emagrecedoras
  • Cada Receita Classificada De Acordo Com Facilidade e Poder De Emagrecimento
  • Acesso Imediato Após Confirmação De Pagamento
  • Você Pode Também Imprimir o Guia Se Preferir
  • Garantia Tripla, Satisfação Garantida ou Reembolso 100%
  • Um Verdadeiro Estilo De Vida Alimentar Delicioso Que Emagrecer, Fortalece Sua Saúde e Mantêm Seu Peso Ideal, Tranquilamente.

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Sobre o Autor

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Rodrigo Polesso

Gaúcho que atualmente mora na Noruega, FUNDADOR do Emagrecer De Vez e autor de 2 livros eletrônicos bestseller, “Emagrecer De Vez – O Livro” e “Hipertrofia Muscular alem do 50 Receitas Para Emagrecer que foi apresentado acima.

Saiba Mais Sobre a História do Rodrigo AQUI.

Kits Emagrecimento e Hipertrofia Muscular Giovana Guido

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Kits com todos os livros digitais para emagrecimento e hipertrofia muscular criados pela Giovana Guido, fisiculturista competidora da categoria Bikini Fitness, Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira.

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Esse Kit contém tudo que Você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness e que apenas os atletas de competição estão usando para modificar seus corpos.

kit emagrecimento giovana guido

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:

– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Para Mais Informações e compra: CLIQUE AQUI

Kit Hipertrofia Muscular Giovana Guido

Kit de vários livros para criação de uma alimentação fitness de Hipertrofia Muscular com tudo o que você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness – que apenas os atletas de competição estão usando para modificarem seus corpos.

kit hipertrofia muscular giovana guido

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de vários livros individuais e é o programa mais completo relativo a alimentação.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Aumentar a Massa Muscular
– 30 Shakes Anabólicos Com Whey Protein
– Guia de Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular
– Photobook Com Receitas Saudáveis
– Cardápios Hipertrofia

Para Mais Informações e Compra: CLIQUE AQUI

Alimentação dos Atletas Fitness

A Giovana como atleta, assim como todos os outros atletas de competição ao redor do mundo (homens e mulheres), usamos uma alimentação fitness para acelerar os resultados, queimar gordura e deixar o corpo mais bonito e perfeito para as competições.

E se essa alimentação consegue modificar os corpos dos atletas de forma eficaz, imagine o que poderá fazer por você!

Conheça Todos Os Livros Individuais: Livros Digitais Da Atleta Giovana Guido

Sobre a Autora

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  • IFBB BIKINI FITNESS – competidora – Campeã Paulista OVERALL & Vice Campeã Brasileira
  • Atleta da GT NUTRITION – Team USA
  • Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento
  • Pós-graduada em Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho
  • Capacitada em Musculação pela FPA/SP
  • Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais
  • Palestrante

 

Como Queimar Gordura e Ganhar Massa Muscular ao Mesmo Tempo

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Estudante de medicina e praticante de musculação criou um programa que ensina como você pode queimar gordura localizada e ganhar músculos maiores ao mesmo tempo e sem precisar se matar na academia ou fazer dietas malucas.

O espelho sincero

Depois de se olhar no espelho de casa, o estudante e “frequentador” de academia Tiago Bastos teve uma grande decepção ao ver sua barriga grande e redonda refletir no espelho.

Sim, Tiago se viu na mesma situação em que muitos brasileiros se encontrão hoje em dia que é a famosa gordura localizada que insiste em permanecer no corpo mesmo depois da pessoa tentar e tentar de tudo para ficar em forma.Era hora de mudar, e foi ai que veio a ideia.

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Criando a Fórmula 47

Apos passar anos estudando sobre o assunto estar cursando medicina, Tiago chegou a conclusão que avia achado 47 regras básicas, simples e eficientes para perder barriga e ganhar massa muscular, ao mesmo tempo.

Surgiu então a Fórmula 47 um verdadeiro guia para secar a barriga e aumentar a massa muscular que ele resolveu aplicar a si mesmo obtendo resultados pra la de satisfatórios, conseguindo perder barriga e ganhar músculos maiores em apenas 47 dias de treino.

Como isso é possível?

Tudo isso é possível ao ativar os genes das células responsáveis pela queima de gordura e construção de massa muscular, de forma natural…

Método foi baseado na rotina de treino dos atletas profissionais do mundo fitness, e por isso funciona tão bem.

Outras pessoas também aplicaram o mesmo método, da verdadeira fórmula 47, queimando gordura, ganhando músculos maiores e alcançando resultados muito próximos aos do Tiago…

Resultados Reais de Pessoas que Aplicaram o Método da Fórmula 47 e Obterão Resultados Satisfatórios!

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Para quem destina-se a Fórmula 47

Este guia destina-se para aquelas pessoas que querem ter resultados imediatos na academia, sem muitos estudos, sem muita leitura, e sem gastar muito tempo aprendendo. Se você é uma destas pessoas, então a solução está realmente na sua frente!

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 Dicas de Treino e Dieta Fórmula 47

Treine com mais frequência

Se você quer perder mais barriga e ganhar músculos ao mesmo tempo, aumente a frequência de treino em sua academia para até 6x na semana.!

Aumentar a frequência do seu treino vai fazer com que você queime mais calorias ao longo deste treino, e vai aumentar drasticamente seu metabolismo ao longo das semanas.!

Quanto maior for seu metabolismo, mais gorduras você vai queimar, e mais músculos estará apto a produzir.!

Diminua a quantidade de carboidratos

Para otimizar o processo de queima de gorduras, você tem que diminuir o consumo de carboidratos, e isso inclui: arroz, feijão, batata, massas, doces, e tudo o que seja feito com farinha. O ideal é consumir no máximo 150g a 200g de carboidratos em seu dia.!

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Emagrecimento Q48 Express – Palestras Grátis e Online

Emagrecimento Q48 Express - Palestras Grátis e Online

Vinícius Possebon Entrevista: Suelen “Menos 23 kg de Gordura” e Andressa Modelo Fitness

Clique Aqui Para Assistir Um Palestra Grátis Agora!

Vinícius Possebon Entrevista Karla Souza: De Ex “Gordinha” à Campeã Mundial Divas Fitness Model

Clique Aqui e Descubra Um Exercício que Muitos Praticam… Mas Não Emagrece.

Finalmente chegou o GRANDE DIA! Hoje começa oficialmente o Q48 Express! Seja muito Bem-vindo!

6 dicas para você não perder nada do Q48 Express:

1 – As palestras acontecem sempre nos horários marcados. Para ver a programação completa você pode acessar a página de entrada aqui.

2 – Durante as transmissões o time de suporte da Q48 estará presente o tempo todo. Qualquer dúvida que você tenha é só perguntar nas nossas redes sociais ou por e-mail.

3 – Se você perder alguma palestra você tem a possibilidade de assistir a todo o material gravado adquirindo o Q48 2.0 – para saber mais Clique Aqui.

4 – Vão estar presentes mais de 20 mil pessoas, e a sala de transmissão só comporta 4000 pessoas, por isso é muito importante reservar imediatamente o seu lugar clicando no link da transmissão.

5 MINUTOS POR DIA, 5 DIAS DA SEMANA e o seu treinamento começa AGORA! Todos os dias teremos TREINOS, isso significa que você poderá assistir o treinamento em QUALQUER horário.

O Treinamento de hoje(15/12) será de uma convidada muito especial: a lifestyle coach Paula Abreu, que vai te revelar como dizer “bye bye” para esteira com treinos especiais de 5 minutos.

Clique aqui para assistir a palestra agora!

A programação de abertura do Q48 Express está sensacional! Nosso primeiro palestrante é uma das maiores referências em emagrecimento e fitness de todo o Brasil, Rodrigo Polesso. Às 20h, esse grande expert vai te ensinar “a Estratégia mais eficaz (e rápida) para se emagrecer de vez e viver melhor”, por isso programe-se para aproveitar ao máximo, ok?

Clique aqui para assistir a palestra no horário marcado!

Marque na sua agenda os horários das palestras que você quer assistir hoje e entre cedo no link da transmissão.

Seja muito bem-vindo e aproveite!

Se você tem interesse em adquirir o programa completo Q48 2.0 clique neste link AQUI e saiba como ter acesso ao que existe de mais completo, moderno e eficaz em termos de emagrecimento rápido!

Comer carne vermelha engorda ? Pergunta do telespectador

comer carne vermelha engorda

Giovana Guido Atleta BIKINI Fitness esclarece a dúvida do telespectador em um Programa de Futebol. Ele quer saber se comer carne vermelha todos os dias engorda.

Giovana Guido Esclarece a Dúvida do Telespectador no Programa Futebol Esporte Show

O quadro foi gravado quando a Giovana ainda trabalhava como nutricionista e tinha esse espaço no programa Futebol Esporte Show do SBT Regional, e esclarecia as dúvidas que os telespectadores enviavam para o programa.

Clique Aqui Para Assistir a Palestra Online e Gratuita Sobre Emagrecimento e Hipertrofia

No vídeo Giovana Guido Respondeu que vai depender do tipo de corte da carne e o resto da composição da dieta.

Não é só a carne vermelha de forma isolada que fará a pessoa engordar. O que faz engordar é consumir mais calorias do que gasta.

No entanto a carne vermelha é naturalmente mais gorda, ela tem uma gordura interna maior que as carnes brancas. então são poucos os cortes de carne vermelha que tem pouca gordura.

O conselho é consumir mais carnes brancas e deixar para comer carne vermelha umas 3 vezes por semana no máximo.

Livros Digitais Para Emagrecimento

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Por estar se dedicando ao fisiculturismo, no momento Giovana Guido não esta atendendo como Nutricionista, mas, ela também é escritora e tem disponível para venda alguns livros digitais disponíveis em PDF (e-books)

É CLARO QUE ELES NÃO SUBSTITUEM UMA CONSULTA COM UM PROFISSIONAL DA NUTRIÇÃO, porém, são excelentes materiais de estudo e aplicação para quem quer queimar gordura e emagrecer.

Ecover-Pacote

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Kit com todos os livros digitais criados pela Giovana Guido.

A compra do KIT permite um Desconto de 27% sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:
– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:
– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

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Neste livro de 125 páginas você vai encontrar o seguinte:

– 100 Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar
– Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado
– Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa
– Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!)
– Como estruturar sua dieta corretamente
– Quais os suplementos que realmente funcionam
– 17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo

Além disso, ainda recebe como bônus um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo Durante o Dia Todo”

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

 

Sobre a Autora

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IFBB BIKINI FITNESS – competidora Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira

> Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento

> Pós-graduada em Nutrição Clínica & Metabolismo pela Universidade Gama Filho

> Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho

> Capacitada em Musculação pela FPA/SP

> Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais

> Palestrante

Como Perder A Gordura Da Barriga Com 5 Exercícios Simples De Fazer

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Quer Aprender Como Perder a Gordura da Barriga Com 5 Exercícios Muito Simples de Serem Realizados?

Perdendo a Gordura da Barriga Com 5 Exercícios

 

Clique Aqui Para Acessar a Pagina Oficial do Programa Corpo de 21!

Quem ensina na pratica é a Fisioterapeuta Olivia Andriolo, criadora do programa de emagrecimento corpo de 21. Em um vídeo gravado para mostrar todos os 5 movimentos que vão ajudar você a perder a gordura  da barriga tão indesejada.

Movimentos Intervalados Com Pilates

A Olivia Andriolo usou na execução do exercício os movimentos intervalado com pilates.

como-perder-barrigaVocê gostou dos 5 exercícios para perder a gordura da barriga?

Descubra Como Entrar Em Forma Com O Programa Corpo De 21

Como já citado acima a Olivia Andriolo criou o programa de emagrecimento corpo de 21 que já ajudou emagrecer mais de 2.700 alunas.

Ficou interessada? Clique no botão abaixo para assistir o próximo vídeo que mostra onde que você pode estar errando no processo de emagrecimento.

clique aqui para ver o proximo video

O Que é o Programa Corpo de 21?

O Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 é o sistema IDEAL para você que quer emagrecer definitivamente de forma simples e altamente eficaz.

Um curso completo de 6 semanas que você precisa no máximo se dedicar 21 minutos por dia para perder gordura da barriga, emagrecer e atingir finalmente o seu peso ideal.

Foi criado para você mulher que está cansada dos mesmos modelos de emagrecimento e procura uma forma eficiente de emagrecer e não voltar a engordar!

O Que Esta Incluso No Programa Corpo De 21?

VÍDEO AULAS

Todas as Técnicas em Vídeo Aulas De Treinamento para deixar Braços, Pernas e Glúteos Durinhos e Abdômen definido.

Todos os Treinos de 21 Minutos para você entrar em forma em 6 semanas (e você tem acesso vitalício para fazer quando quiser e pra sempre)

E-BOOK ALIMENTAÇÃO

Um Super Bônus para você. É opcional caso queira potencializar o resultado. Dicas da Olivia e dieta para as 6 semanas do Programa Corpo de 21.

BRINDE – DETOX

Brinde por tempo limitado. Adquira hoje o programa e ganhe o seu. Um e-book com 2 dias de Sucos Detox detonadores de gordura, para você fazer na sua quarta semana e explodir os resultados.

Clique No Botão Abaixo Para Ter Acesso Ao Programa Corpo De 21 E ver O Depoimento De Algumas Meninas!

Mais de 2.735 Alunas. Milhares de Resultados. Olivia Ensina COMO ENTRAR EM FORMA PRO VERÃO! Assista o Vídeo até o final!

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