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Receitas Para Emagrecimento e Aumento De Massa Muscular – Giovana Guido

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As Receitas para emagrecimento e aumento de massa muscular criados pela atleta formada em nutrição esportiva Giovana Guido são excelentes guias digitais (e-books) para quem está iniciando no mundo fitness e boa forma! Além das 200 receitas, Possuem dicas sobre nutrientes, alimentos e suplementos, indicações do que comer pré e pós treino, como organizar sua dieta, o que fazer para ganhar massa muscular e/ou queimar gordura.

Receitas Da Atleta Giovana Guido

Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular:

Livro de Receitas feito especialmente para ajudar quem está buscando o emagrecimento, queimar gorduras localizadas, definir sua musculatura, acabar com a capa de gordura.

Um livro de receitas simples, econômicas, saudáveis e saborosas para emagrecimento e aumento de massa muscular.

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Neste livro de 125 páginas você vai encontrar o seguinte:

– 100 Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar
– Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado
– Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa
– Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!)
– Como estruturar sua dieta corretamente
– Quais os suplementos que realmente funcionam
– 17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo

Além disso, ainda Recebe Como Bônus um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo Durante o Dia Todo”

PARA MAIS INFORMAÇÕES E COMPRA CLIQUE AQUI

A importância Da Musculação Mesmo Sendo Mulher!

Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!) – Giovana Guido dará sua opinião sobre a importância do treinamento de musculação e exercícios aeróbios. você precisa treinar musculação para que seu corpo não fique flácido quando começar a emagrecer! Além disso, por que é praticamente impossível que uma mulher fique com um corpo masculinizado só treinando e fazendo dieta!

100 Receitas Para Aumento de Massa Muscular: 

Esse livro é feito pra você que está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”.

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Este Livro Contém: 

– 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e aumentar a muscular.
– Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.
– Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!
– Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável.

PARA MAIS INFORMAÇÕES E COMPRA CLIQUE AQUI

O maior obstáculo para conseguir o corpo desejado (aumentar a massa muscular com o mínimo de gordura possível) é a alimentação errada. Giovana Guido

A maioria das pessoas não consegue seguir uma rotina correta de alimentação, treino e descanso e as que conseguem normalmente acabam seguindo orientações erradas!

Mesmo que você siga um programa de treinamento específico, se não seguir as regras básicas da nutrição, todo o seu esforço será em vão. Mesmo que você use os melhores suplementos do mercado, você não terá aumento de massa muscular enquanto você não fizer uma alimentação base correta.

A alimentação disciplinada é a parte mais difícil a ser seguida dentro de uma rotina… É por isso que os suplementos que prometem milagres, vitaminas, conservas, substitutos de refeições, congelados e outras refeições pré-prontas fazem parte de indústrias muito lucrativas.

Quer aprender a corrigir a sua alimentação? Clique Aqui para Continuar lendo…

ATENÇÃO: Os livros NÃO SUBSTITUEM UMA CONSULTA COM UM PROFISSIONAL DA NUTRIÇÃO, porém, são excelentes materiais de estudo e aplicação para quem está iniciando no mundo fitness e boa forma!

Quer Saber Mais Sobre a Giovana Guido? Clique e Acesse Aqui giovanaguido.com.br

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50 Receitas Para Emagrecer Surpreendentemente Deliciosas e Rápidas

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O Guia 50 Receitas Para Emagrecer de vez criado pelo fundador do site Emagrecer De Vez Rodrigo Polesso é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.

Saiba Como Nunca Mais Comer Comida Sem Gosto e Sem Graça Para Emagrecer

Será que os pratos sem sal,sem gosto e sem graça são realmente os tipos de pratos que você precisa comer pra emagrecer de verdade?

Apresentação Gratuita Revela: A Verdade SURPREENDENTE Sobre O Que Comer No Dia-a-Dia, Em Cada Refeição, Café, Almoço, Janta e SOBREMESA, Para Se Emagrecer De Vez e Manter o Peso Ideal Depois, Garantido e Comprovado Cientificamente.

Clique Na Imagem Abaixo Para Assistir Uma Apresentação GRATUITA!


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Aviso Muito Importante: Se você se esta procurando alguma pílula mágica ou uma solução milagrosa para emagrecer, sugiro que não assista a apresentação do Rodrigo polesso. Os Conhecimentos compartilhados no vídeo são para quem já esta cansado de mentiras.

Desfrute Da liberdade De Comer o Que Gosta

Permita-se desfrutar da liberdade e paz mental de poder aproveitar e desfrutar de refeições saborosas que te fazem abrir um sorriso no rosto enquanto você emagrece e atingi seu peso ideal e ainda a possibilidade de abrir seu guarda roupas e pegar aquela peça de roupa que estava tanto tempo guardado e que agora serve perfeitamente. ISSO SIM É LEGAL!

Receitas Testadas e Comprovadas

Estas Receitas são as mesmas que o Rodrigo usou para atingir seu peso ideal e viver uma vida com mais energia disposição e tranquilidade… E é exatamente isso que ele vai compartilhar com Você hoje, para que Você, finalmente possa também conquistar estes resultados Você mesmo!

Comece a Fazer Refeições Melhores HOJE!

Você precisa começar a ter refeições deliciosas e que te dão água na boca ( incluindo as sobremesa ) se você quiser emagrecer de uma vez por todas e ter um estilo de vida que mantenha seu peso ideal com tranquilidade…

Você precisa começar isso hoje se não quiser continuar frustrado, patinando sem sair do mesmo lugar e caindo nas armadilhas das dietas malucas.

Tire Proveito da PROMOÇÃO DE HOJE!

O Rodrigo Polesso não sabe até quando vai deixar essa oferta no ar, portanto acesse agora e aproveite todas as receitas disponibilizadas no livro 50 Receitas para Emagrecer de Vez e comece hoje mesmo a desfrutar de receitas saborosas e faça sua vida ser mais prazerosa comendo realmente as comidas que você gosta.

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Tudo O Que Você Vai Receber:

  • 50 Receitas Comprovadas Para Emagrecer De Vez
  • Várias Opções Para Café Da Manhã, Almoço e Jantar
  • Todas Receitas Respeitando Os Fundamentos Nutricionais Para Emagrecer
  • Coma o Quanto Quiser e Quando Quiser De Todas Receitas
  • Fáceis, Práticas, Simples, Deliciosas e Emagrecedoras
  • Cada Receita Classificada De Acordo Com Facilidade e Poder De Emagrecimento
  • Acesso Imediato Após Confirmação De Pagamento
  • Você Pode Também Imprimir o Guia Se Preferir
  • Garantia Tripla, Satisfação Garantida ou Reembolso 100%
  • Um Verdadeiro Estilo De Vida Alimentar Delicioso Que Emagrecer, Fortalece Sua Saúde e Mantêm Seu Peso Ideal, Tranquilamente.

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Sobre o Autor

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Rodrigo Polesso

Gaúcho que atualmente mora na Noruega, FUNDADOR do Emagrecer De Vez e autor de 2 livros eletrônicos bestseller, “Emagrecer De Vez – O Livro” e “Hipertrofia Muscular alem do 50 Receitas Para Emagrecer que foi apresentado acima.

Saiba Mais Sobre a História do Rodrigo AQUI.

Kits Emagrecimento e Hipertrofia Muscular Giovana Guido

kit giovana guido

Kits com todos os livros digitais para emagrecimento e hipertrofia muscular criados pela Giovana Guido, fisiculturista competidora da categoria Bikini Fitness, Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira.

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Esse Kit contém tudo que Você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness e que apenas os atletas de competição estão usando para modificar seus corpos.

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A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:

– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Para Mais Informações e compra: CLIQUE AQUI

Kit Hipertrofia Muscular Giovana Guido

Kit de vários livros para criação de uma alimentação fitness de Hipertrofia Muscular com tudo o que você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness – que apenas os atletas de competição estão usando para modificarem seus corpos.

kit hipertrofia muscular giovana guido

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de vários livros individuais e é o programa mais completo relativo a alimentação.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Aumentar a Massa Muscular
– 30 Shakes Anabólicos Com Whey Protein
– Guia de Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular
– Photobook Com Receitas Saudáveis
– Cardápios Hipertrofia

Para Mais Informações e Compra: CLIQUE AQUI

Alimentação dos Atletas Fitness

A Giovana como atleta, assim como todos os outros atletas de competição ao redor do mundo (homens e mulheres), usamos uma alimentação fitness para acelerar os resultados, queimar gordura e deixar o corpo mais bonito e perfeito para as competições.

E se essa alimentação consegue modificar os corpos dos atletas de forma eficaz, imagine o que poderá fazer por você!

Conheça Todos Os Livros Individuais: Livros Digitais Da Atleta Giovana Guido

Sobre a Autora

atleta fitness giovana guido

  • IFBB BIKINI FITNESS – competidora – Campeã Paulista OVERALL & Vice Campeã Brasileira
  • Atleta da GT NUTRITION – Team USA
  • Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento
  • Pós-graduada em Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho
  • Capacitada em Musculação pela FPA/SP
  • Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais
  • Palestrante

 

100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular

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Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Criadas pela Atleta IFBB BIKINI  FITNESS Giovana Guido com a intenção de ajudar  quem  procura emagrecer e ficar definido de forma saudável.

Você que está tentando já há algum tempo emagrecer, queimar gorduras localizadas, definir sua musculatura, acabar com a capa de gordura, sabe o quanto tentam nos enganar nesse mercado do emagrecimento.

É por isso que quando aparece alguém que realmente sabe do que esta falando, é importante prestar bastante atenção. É o caso da Giovana Guido, Com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular. Como já mencionado ela é Atleta IFBB BIKINI FITNESS e também com formação em Nutrição e pós graduação em Nutrição Esportiva.

Ela fala sobre Nutrição e Fitness, com artigos e vídeos para quem treina e faz dieta. Clique no botão abaixo para ver o artigo, onde ela explica como emagrecer e tonificar seu corpo  mais fácil e rápido com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular!!!

clique aqui e confira

A chave para queimar gordura corporal é simples e muito conhecida: Dieta + Exercícios

Acesse Aqui a Uma Palestra Online e Gratuita Com a Nutricionista e Atleta Giovana Guido!

O que você precisa é de uma boa alimentação: Com  100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular, Você vai aprender escolher os alimentos saudáveis que queimam gordura e aceleram o seu metabolismo.

Além disso, você precisa treinar musculação, para que seu corpo não fique flácido quando começar a emagrecer.

É por isso que você precisa começar alterando a sua alimentação.

Ela vai ser a chave para resolver o principal problema para emagrecer: a dieta !

Então, quando menos esperar, a gordura estará deixando seu corpo em poucas semanas.

Veja tudo que vai Receber na Compra do Livro Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

– 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.

– Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.

– Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

– Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável

E MAIS O BÔNUS: Acelere Seu Metabolismo o Dia Todo

Acesse Agora Mesmo As 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Elaboradas Por Giovana Guido

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