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Livro Digital a Verdade Sobre a Barriga Perfeita

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O Livro Digital A Verdade Sobre a Barriga Perfeita é atualmente o e-book sobre abdômen definido best-seller internacional #1 na classificação da internet mundial com mais de 539 mil leitores em 163 países até o momento.

Livro Digital A Verdade Sobre a Barriga Perfeita em Português

Escrito por Mike Geary personal trainer, proprietário e autor do site BarrigaPerfeita.com.br e vários outros sites de fitness e saúde populares, o e-book chega ao Brasil com uma versão de excelente qualidade, com descrições detalhadas e repletas de Dicas e Alimentos Incomuns para Perder Gordura da Barriga.

Nesta apresentação Gratuita abaixo, você encontrará:

– Alimentos impressionantes que queimam a gordura da barriga

– 2 alimentos considerados “saudáveis” que você NUNCA deve comer (eles aumentam a gordura da barriga)

– Motivação e segredos para o sucesso de uma boa forma física ao longo da vida

– 1 único “truque” para reduzir os desejos por comidas porcarias (fast-foods)

– Treinamentos estranhos que queimam gordura abdominal mais rápido do que os típicos “cardiovasculares”

– A VERDADE sobre a obtenção de uma barriga lisa, sem falsas pílulas “queimadoras de gordura”

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Este livro digital é mais para a construção muscular ou perda de gordura?

A resposta é que os conceitos ensinados dentro do Livro Digital A Verdade sobre a Barriga Perfeita podem ser aplicados na perda de gordura e na construção muscular com algumas pequenas modificações e ajustes. No entanto, Mike Geary desenvolveu a maioria dos detalhes dentro deste programa para resolver o problema principal, que 99% das pessoas estão enfrentando a respeito de porque eles não podem ver os seus músculos abdominais, e isso é… perder a gordura da barriga que está cobrindo o seu abdômen.

Que tipos de treinamento irei aprender neste programa?

Dentro do Livro Digital A Verdade sobre a Barriga Perfeita”, Mike fornece descrições completas e fotos de todos os exercícios abdominais mais eficazes existentes (assim como quais exercícios você deve evitar), mas, um dos principais pontos que abordado dentro do programa é que os exercícios específicos de abdominais realmente são a parte menos importante do programa para realmente se livrar da gordura da barriga que está encobrindo seu abdômen.

Os treinos é apenas sobre exercícios abdominais ou também de corpo inteiro?

A maior parte do programa centra-se em um estilo único de programas de treinos de corpo inteiro, bem como combinações de exercícios estratégicos e sequências que aumentam a sua taxa metabólica e estimulam uma resposta hormonal de queima de gordura em seu corpo. Mike também fez uma seção cheia de estratégias nutricionais para queimar gordura (fácil e deliciosa!) e também um plano de dieta totalmente abrangente que você irá gostar de fazer ao mesmo tempo em que emagrece.

Este programa serve para homens e mulheres?

Sim, o livro digital a verdade sobre a barriga perfeita foi projetado para que homens e as mulheres não precise treinar ou comer de forma diferente para ficar em forma!

Os melhores exercícios, aumentam o seu metabolismo e estimulam seus hormônios de queima de gordura, independentemente do gênero.

A única coisa que vai mudar é que, em geral, a maioria das mulheres exigirão menos calorias e, geralmente, usarão pesos ligeiramente mais leves do que a maioria dos homens, mas a verdade é que as melhores estratégias de treinamento e nutrição se aplicam igualmente em ambos os sexos.

Dentro do Livro Digital A Verdade sobre a Barriga Perfeita”, Mike Geary ensina, para vocês mulheres, a como fazer isso direito, sem ter que se preocupar com “o excesso de músculos”, como parece que quase todas as mulheres têm medo disso.

Lista Vip Segredos de Um Corpo Em Forma!

Assine GRÁTIS a lista do Mike Segredos para um Corpo em Forma. Como um brinde por você se inscrever, você poderá baixar imediatamente 4 bônus gratuitos!

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Como membro da lista de emails, você também receberá como cortesia semanalmente dicas fitness de qualidade para ajudá-lo a desenvolver um corpo esculpido e em forma!

O que é o livro digital e como fazer para baixar?

O Livro Digital A Verdade Sobre a Barriga Perfeita é um (ebook PDF) é simplesmente um método mais rápido e mais fácil de conseguir o programa que você quer adquirir. Em vez de pagar um transporte e esperar a chegada do pacote físico, você será capaz de baixar todo o programa em formato Adobe PDF diretamente para o computador imediatamente após a compra. Tudo que você precisa é do Adobe Reader gratuito que já vem instalado em todos os computadores novos. No entanto, se você tiver um computador antigo e não tiver o Adobe Reader instalado, faça um download gratuito. Basta ir ao www.adobe.com

Depoimento dos Clientes

Se quiser, você pode ver alguns depoimentos de clientes do programa “A verdade sobre a barriga perfeita”, isso poderá ajudá-lo a conhecer algumas pessoas que possuíam uma situação semelhante a sua, e estão conseguindo grandes resultados. Aqui estão alguns depoimentos de quem segue o programa do “Livro digital a verdade sobre a barriga perfeita”.

Se você já conhece o programa e quer fazer a compra Clique Aqui <<

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Como Queimar Gordura Mais Rápido Acelerando Seu Metabolismo o Dia Todo

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Guia criado pela Atleta formada em nutrição Giovana Guido, ensina Como Queimar Gordura Mais Rápido e construir tecidos magros Acelerando Seu Metabolismo o Dia Todo! É claro que Ele não substitui a consulta com um profissional de nutrição, porém é um excelente material de estudo e aplicação para quem quer melhorar seus resultados na queima de gordura.

Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo!

Programar suas refeições, treinos e suplementação, vai fazer com que seu metabolismo fique mais organizado e funcione bem melhor – facilitando queimar gordura, recuperação e construção de tecidos magros, assim, sua saúde irá melhorar e seus objetivos estéticos serão alcançados rapidamente.

Então, nada melhor do que começar do zero e arrumar o seu metabolismo para que todas as ações tenham mais eficácia. Por exemplo, você sabia que a cafeína pode elevar seu metabolismo e queimar até 25% mais calorias por 3 horas ???

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Giovana Guido Acelerou seu Metabolismo e Conseguiu Até Menos 15% De Gordura!

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A montagem acima mostra o antes e depois da Giovana e note que ela estava com excesso de gordura logo no início dos trabalhos para começar as competições de fisiculturismo (tinha quase 25% de gordura – 60kg e 1,60m).

Livro Digital Acelere Seu Metabolismo!

A Atleta Fitness formada em nutrição Giovana Guido criou um livro digital PDF, que é um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo”, e tem uma sugestão de programação (que você poderá adaptar ao seu cotidiano – foi colocado sugestões de horários, mas só como exemplo ilustrativo, você pode remanejar para sua rotina) e com o passar dos dias você notará uma melhora nos resultados (assim como em sua disposição, saúde e bem estar) !

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Aqui ficam algumas truques que a Giovana colocou neste programa que poderão surpreender você:

– A Cafeína eleva seu metabolismo e queima até 25% mais calorias. Aprenda a usar no momento certo!

– A importância do Desjejum. Senão seu corpo continua meio que “dormindo” ainda.

– O melhor horário para que o efeito dos antioxidantes seja potencializado.

– Porque deve ingerir Proteína após o treino para acelerar o processo para queimar gordura.

– A refeição certa do almoço para queimar mais calorias à tarde!

– Porque deve consumir uma refeição apimentada no jantar (quanto mais picante melhor)

Clique AQUI Agora! Para Mais Informações e Aproveitar Hoje Mesmo Todo os Benefícios Que Este Guia Pode Trazer Para a Sua Saúde!

50 Receitas Para Emagrecer Surpreendentemente Deliciosas e Rápidas

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O Guia 50 Receitas Para Emagrecer de vez criado pelo fundador do site Emagrecer De Vez Rodrigo Polesso é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.

Saiba Como Nunca Mais Comer Comida Sem Gosto e Sem Graça Para Emagrecer

Será que os pratos sem sal,sem gosto e sem graça são realmente os tipos de pratos que você precisa comer pra emagrecer de verdade?

Apresentação Gratuita Revela: A Verdade SURPREENDENTE Sobre O Que Comer No Dia-a-Dia, Em Cada Refeição, Café, Almoço, Janta e SOBREMESA, Para Se Emagrecer De Vez e Manter o Peso Ideal Depois, Garantido e Comprovado Cientificamente.

Clique Na Imagem Abaixo Para Assistir Uma Apresentação GRATUITA!


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Aviso Muito Importante: Se você se esta procurando alguma pílula mágica ou uma solução milagrosa para emagrecer, sugiro que não assista a apresentação do Rodrigo polesso. Os Conhecimentos compartilhados no vídeo são para quem já esta cansado de mentiras.

Desfrute Da liberdade De Comer o Que Gosta

Permita-se desfrutar da liberdade e paz mental de poder aproveitar e desfrutar de refeições saborosas que te fazem abrir um sorriso no rosto enquanto você emagrece e atingi seu peso ideal e ainda a possibilidade de abrir seu guarda roupas e pegar aquela peça de roupa que estava tanto tempo guardado e que agora serve perfeitamente. ISSO SIM É LEGAL!

Receitas Testadas e Comprovadas

Estas Receitas são as mesmas que o Rodrigo usou para atingir seu peso ideal e viver uma vida com mais energia disposição e tranquilidade… E é exatamente isso que ele vai compartilhar com Você hoje, para que Você, finalmente possa também conquistar estes resultados Você mesmo!

Comece a Fazer Refeições Melhores HOJE!

Você precisa começar a ter refeições deliciosas e que te dão água na boca ( incluindo as sobremesa ) se você quiser emagrecer de uma vez por todas e ter um estilo de vida que mantenha seu peso ideal com tranquilidade…

Você precisa começar isso hoje se não quiser continuar frustrado, patinando sem sair do mesmo lugar e caindo nas armadilhas das dietas malucas.

Tire Proveito da PROMOÇÃO DE HOJE!

O Rodrigo Polesso não sabe até quando vai deixar essa oferta no ar, portanto acesse agora e aproveite todas as receitas disponibilizadas no livro 50 Receitas para Emagrecer de Vez e comece hoje mesmo a desfrutar de receitas saborosas e faça sua vida ser mais prazerosa comendo realmente as comidas que você gosta.

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Tudo O Que Você Vai Receber:

  • 50 Receitas Comprovadas Para Emagrecer De Vez
  • Várias Opções Para Café Da Manhã, Almoço e Jantar
  • Todas Receitas Respeitando Os Fundamentos Nutricionais Para Emagrecer
  • Coma o Quanto Quiser e Quando Quiser De Todas Receitas
  • Fáceis, Práticas, Simples, Deliciosas e Emagrecedoras
  • Cada Receita Classificada De Acordo Com Facilidade e Poder De Emagrecimento
  • Acesso Imediato Após Confirmação De Pagamento
  • Você Pode Também Imprimir o Guia Se Preferir
  • Garantia Tripla, Satisfação Garantida ou Reembolso 100%
  • Um Verdadeiro Estilo De Vida Alimentar Delicioso Que Emagrecer, Fortalece Sua Saúde e Mantêm Seu Peso Ideal, Tranquilamente.

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Sobre o Autor

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Rodrigo Polesso

Gaúcho que atualmente mora na Noruega, FUNDADOR do Emagrecer De Vez e autor de 2 livros eletrônicos bestseller, “Emagrecer De Vez – O Livro” e “Hipertrofia Muscular alem do 50 Receitas Para Emagrecer que foi apresentado acima.

Saiba Mais Sobre a História do Rodrigo AQUI.

Kits Emagrecimento e Hipertrofia Muscular Giovana Guido

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Kits com todos os livros digitais para emagrecimento e hipertrofia muscular criados pela Giovana Guido, fisiculturista competidora da categoria Bikini Fitness, Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira.

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Esse Kit contém tudo que Você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness e que apenas os atletas de competição estão usando para modificar seus corpos.

kit emagrecimento giovana guido

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:

– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Para Mais Informações e compra: CLIQUE AQUI

Kit Hipertrofia Muscular Giovana Guido

Kit de vários livros para criação de uma alimentação fitness de Hipertrofia Muscular com tudo o que você precisa para modificar sua rotina atual para uma rotina de vida e alimentação fitness – que apenas os atletas de competição estão usando para modificarem seus corpos.

kit hipertrofia muscular giovana guido

A compra do KIT permite um DESCONTO sobre a compra de vários livros individuais e é o programa mais completo relativo a alimentação.

Livros incluídos:

– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Aumentar a Massa Muscular
– 30 Shakes Anabólicos Com Whey Protein
– Guia de Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular
– Photobook Com Receitas Saudáveis
– Cardápios Hipertrofia

Para Mais Informações e Compra: CLIQUE AQUI

Alimentação dos Atletas Fitness

A Giovana como atleta, assim como todos os outros atletas de competição ao redor do mundo (homens e mulheres), usamos uma alimentação fitness para acelerar os resultados, queimar gordura e deixar o corpo mais bonito e perfeito para as competições.

E se essa alimentação consegue modificar os corpos dos atletas de forma eficaz, imagine o que poderá fazer por você!

Conheça Todos Os Livros Individuais: Livros Digitais Da Atleta Giovana Guido

Sobre a Autora

atleta fitness giovana guido

  • IFBB BIKINI FITNESS – competidora – Campeã Paulista OVERALL & Vice Campeã Brasileira
  • Atleta da GT NUTRITION – Team USA
  • Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento
  • Pós-graduada em Nutrição Clínica & Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho
  • Capacitada em Musculação pela FPA/SP
  • Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais
  • Palestrante

 

Comer carne vermelha engorda ? Pergunta do telespectador

comer carne vermelha engorda

Giovana Guido Atleta BIKINI Fitness esclarece a dúvida do telespectador em um Programa de Futebol. Ele quer saber se comer carne vermelha todos os dias engorda.

Giovana Guido Esclarece a Dúvida do Telespectador no Programa Futebol Esporte Show

O quadro foi gravado quando a Giovana ainda trabalhava como nutricionista e tinha esse espaço no programa Futebol Esporte Show do SBT Regional, e esclarecia as dúvidas que os telespectadores enviavam para o programa.

Clique Aqui Para Assistir a Palestra Online e Gratuita Sobre Emagrecimento e Hipertrofia

No vídeo Giovana Guido Respondeu que vai depender do tipo de corte da carne e o resto da composição da dieta.

Não é só a carne vermelha de forma isolada que fará a pessoa engordar. O que faz engordar é consumir mais calorias do que gasta.

No entanto a carne vermelha é naturalmente mais gorda, ela tem uma gordura interna maior que as carnes brancas. então são poucos os cortes de carne vermelha que tem pouca gordura.

O conselho é consumir mais carnes brancas e deixar para comer carne vermelha umas 3 vezes por semana no máximo.

Livros Digitais Para Emagrecimento

Ecover-Pacote

 

Por estar se dedicando ao fisiculturismo, no momento Giovana Guido não esta atendendo como Nutricionista, mas, ela também é escritora e tem disponível para venda alguns livros digitais disponíveis em PDF (e-books)

É CLARO QUE ELES NÃO SUBSTITUEM UMA CONSULTA COM UM PROFISSIONAL DA NUTRIÇÃO, porém, são excelentes materiais de estudo e aplicação para quem quer queimar gordura e emagrecer.

Ecover-Pacote

Kit Emagrecimento Giovana Guido

Kit com todos os livros digitais criados pela Giovana Guido.

A compra do KIT permite um Desconto de 27% sobre a compra de todos os livros individuais.

Livros incluídos:
– Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
– 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein

E ainda os bônus:
– Bônus 1: Photobook Com Receitas Saudáveis
– Bônus 2: Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

Receitas-Emagrecimento-Ecover-238x300Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

Neste livro de 125 páginas você vai encontrar o seguinte:

– 100 Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar
– Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado
– Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa
– Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!)
– Como estruturar sua dieta corretamente
– Quais os suplementos que realmente funcionam
– 17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo

Além disso, ainda recebe como bônus um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo Durante o Dia Todo”

Clique Aqui Para Mais Informações e Compra

 

Sobre a Autora

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IFBB BIKINI FITNESS – competidora Campeã Paulista OVERALL e Vice Campeã Brasileira

> Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento

> Pós-graduada em Nutrição Clínica & Metabolismo pela Universidade Gama Filho

> Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho

> Capacitada em Musculação pela FPA/SP

> Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais

> Palestrante

100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular

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Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Criadas pela Atleta IFBB BIKINI  FITNESS Giovana Guido com a intenção de ajudar  quem  procura emagrecer e ficar definido de forma saudável.

Você que está tentando já há algum tempo emagrecer, queimar gorduras localizadas, definir sua musculatura, acabar com a capa de gordura, sabe o quanto tentam nos enganar nesse mercado do emagrecimento.

É por isso que quando aparece alguém que realmente sabe do que esta falando, é importante prestar bastante atenção. É o caso da Giovana Guido, Com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular. Como já mencionado ela é Atleta IFBB BIKINI FITNESS e também com formação em Nutrição e pós graduação em Nutrição Esportiva.

Ela fala sobre Nutrição e Fitness, com artigos e vídeos para quem treina e faz dieta. Clique no botão abaixo para ver o artigo, onde ela explica como emagrecer e tonificar seu corpo  mais fácil e rápido com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular!!!

clique aqui e confira

A chave para queimar gordura corporal é simples e muito conhecida: Dieta + Exercícios

Acesse Aqui a Uma Palestra Online e Gratuita Com a Nutricionista e Atleta Giovana Guido!

O que você precisa é de uma boa alimentação: Com  100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular, Você vai aprender escolher os alimentos saudáveis que queimam gordura e aceleram o seu metabolismo.

Além disso, você precisa treinar musculação, para que seu corpo não fique flácido quando começar a emagrecer.

É por isso que você precisa começar alterando a sua alimentação.

Ela vai ser a chave para resolver o principal problema para emagrecer: a dieta !

Então, quando menos esperar, a gordura estará deixando seu corpo em poucas semanas.

Veja tudo que vai Receber na Compra do Livro Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

– 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.

– Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.

– Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

– Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável

E MAIS O BÔNUS: Acelere Seu Metabolismo o Dia Todo

Acesse Agora Mesmo As 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Elaboradas Por Giovana Guido

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Livros Digitais da Giovana Guido

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Para quem deseja conteúdos da Nutricionista e Atleta Giovana Guido mais personalizados, ela também é escritora e tem disponível para venda alguns livros digitais disponíveis em PDF (e-books) – É CLARO QUE ELES NÃO SUBSTITUEM UMA CONSULTA COM UM PROFISSIONAL DA NUTRIÇÃO, porém, são excelentes materiais de estudo e aplicação para quem está iniciando no mundo fitness e boa forma! Possuem dicas sobre nutrientes, alimentos e suplementos, receitas, indicações do que comer pré e pós treino, como organizar sua dieta, o que fazer para ganhar massa muscular e/ou queimar gordura, etc.

Adquira hoje mesmo os livros digitais (E-BOOKS – baixados em PDF) da Dra. Giovana Guido

Eles possuem informações sobre nutrição esportiva, alimentos, nutrientes, suplementos, receitas, dicas, orientações gerais, exemplos de cardápios, suplementos, etc. Leia a descrição de cada um e compre pelos links!

1- KIT COMPLETO COM DESCONTO – Alimentação Fitness: Guia para Iniciantes

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Neste programa a Giovana Guido, Atleta Fitness, orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos. Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos.

Neste programa avançado, que inclui vários bônus, você irá aprender a montar sua dieta perfeita sem ajuda. Aqui ficam todos os livros incluídos no programa:

– Livro Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes;

– Receitas Para Aumento de Massa Muscular;

– Photobook com Receitas Para Ganho de Massa;

– Guia de Alimentos e Suplementos Para Aumento de Massa Muscular;

– Cardápios Hipertrofia;

– Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular;

– Guia Acelere Seu Metabolismo Todo o Dia;

Mais Informações e Compra Clique Aqui >> Kit Alimentação Fitness

2- 100 Receitas Para Aumentar a Massa Muscular

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Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida.

– 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares;

– Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos;

– Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras;

Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

– Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável;

Mais Informações e Compra Clique Aqui >> Receitas para Aumentar a Massa Muscular

Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular.

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O “Guia de Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular” é um programa que explica de forma simples e rápida, como montar sua própria dieta para ganhar massa muscular.

– Como Funcionam os Músculos no Seu Corpo… E o que faz com que eles cresçam;

– A Importância de Conhecer os Macronutrientes… E o nutriente secreto que é obrigatório em qualquer dieta;

– Os Erros Que Você Está Cometendo… Enquanto não terminar com esses erros, nunca conseguirá o corpo que deseja;

– Os Melhores Alimentos Para Ganhar Massa… E porque você deve basear sua dieta neles;

– Os Melhores Suplementos… E vai deixar de ser enganado por propagandas sensacionalistas;

– Como Estruturar Seu Pré e Pós Treino… As 2 refeições mais importantes do dia;

– Como Fazer Sua Dieta Sozinho… Seguindo alguns passos simples e rápidos;

Mais Informações e Compra Clique Aqui >> Alimentos e Suplementos para Aumento Muscular

4- 100 Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

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Se você está tentando há tempos emagrecer, queimar gorduras localizadas, definir sua musculatura, acabar com a capa de gordura, sabe o quão enganador esse mercado do emagrecimento é… Foi por isso que a Giovana criou um livro de receitas simples, econômicas, saudáveis e saborosas.

Neste livro de 125 páginas você vai encontrar o seguinte:

– 100 Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar;

– Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado;

– Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa;

– Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!) – Como estruturar sua dieta corretamente;

– Quais os suplementos que realmente funcionam;

– 17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo;

Além disso, ainda recebe como bônus um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo Durante o Dia Todo”.

Experimente as receitas durante 30 dias e, se não vir resultados, terá todo seu dinheiro reembolsado. Sem questões!

Mais Informações e Compra Clique Aqui >> Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

Todos eles são DIGITAIS, ou seja, você os receberá por e-mail e pode até imprimir se quiser. Nenhum deles possui versão física, ou seja, você não receberá nada em casa, certo?

Quais os melhores tipos de suplementos para emagrecer? Eles fazem mal? [vídeo]

Suplementos para ganhar massa muscular [Vídeo]

Sobre a Autora

giovana-guido-pesos> IFBB BIKINI FITNESS – competidora

Graduada em Nutrição pela Univ. São Judas Tadeu – sem atuação como nutri no momento

> Pós-graduada em Nutrição Clínica & Metabolismo pela Universidade Gama Filho

> Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho

> Capacitada em Musculação pela FPA/SP

> Escritora – artigos para site/blogs/revistas/jornais e produção de livros digitais

> Palestrante