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Como Queimar Gordura Mais Rápido Acelerando Seu Metabolismo o Dia Todo

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Guia criado pela Atleta formada em nutrição Giovana Guido, ensina Como Queimar Gordura Mais Rápido e construir tecidos magros Acelerando Seu Metabolismo o Dia Todo! É claro que Ele não substitui a consulta com um profissional de nutrição, porém é um excelente material de estudo e aplicação para quem quer melhorar seus resultados na queima de gordura.

Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo!

Programar suas refeições, treinos e suplementação, vai fazer com que seu metabolismo fique mais organizado e funcione bem melhor – facilitando queimar gordura, recuperação e construção de tecidos magros, assim, sua saúde irá melhorar e seus objetivos estéticos serão alcançados rapidamente.

Então, nada melhor do que começar do zero e arrumar o seu metabolismo para que todas as ações tenham mais eficácia. Por exemplo, você sabia que a cafeína pode elevar seu metabolismo e queimar até 25% mais calorias por 3 horas ???

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Giovana Guido Acelerou seu Metabolismo e Conseguiu Até Menos 15% De Gordura!

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A montagem acima mostra o antes e depois da Giovana e note que ela estava com excesso de gordura logo no início dos trabalhos para começar as competições de fisiculturismo (tinha quase 25% de gordura – 60kg e 1,60m).

Livro Digital Acelere Seu Metabolismo!

A Atleta Fitness formada em nutrição Giovana Guido criou um livro digital PDF, que é um “Guia Para Acelerar Seu Metabolismo”, e tem uma sugestão de programação (que você poderá adaptar ao seu cotidiano – foi colocado sugestões de horários, mas só como exemplo ilustrativo, você pode remanejar para sua rotina) e com o passar dos dias você notará uma melhora nos resultados (assim como em sua disposição, saúde e bem estar) !

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Aqui ficam algumas truques que a Giovana colocou neste programa que poderão surpreender você:

– A Cafeína eleva seu metabolismo e queima até 25% mais calorias. Aprenda a usar no momento certo!

– A importância do Desjejum. Senão seu corpo continua meio que “dormindo” ainda.

– O melhor horário para que o efeito dos antioxidantes seja potencializado.

– Porque deve ingerir Proteína após o treino para acelerar o processo para queimar gordura.

– A refeição certa do almoço para queimar mais calorias à tarde!

– Porque deve consumir uma refeição apimentada no jantar (quanto mais picante melhor)

Clique AQUI Agora! Para Mais Informações e Aproveitar Hoje Mesmo Todo os Benefícios Que Este Guia Pode Trazer Para a Sua Saúde!

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100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular

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Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Criadas pela Atleta IFBB BIKINI  FITNESS Giovana Guido com a intenção de ajudar  quem  procura emagrecer e ficar definido de forma saudável.

Você que está tentando já há algum tempo emagrecer, queimar gorduras localizadas, definir sua musculatura, acabar com a capa de gordura, sabe o quanto tentam nos enganar nesse mercado do emagrecimento.

É por isso que quando aparece alguém que realmente sabe do que esta falando, é importante prestar bastante atenção. É o caso da Giovana Guido, Com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular. Como já mencionado ela é Atleta IFBB BIKINI FITNESS e também com formação em Nutrição e pós graduação em Nutrição Esportiva.

Ela fala sobre Nutrição e Fitness, com artigos e vídeos para quem treina e faz dieta. Clique no botão abaixo para ver o artigo, onde ela explica como emagrecer e tonificar seu corpo  mais fácil e rápido com 100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular!!!

clique aqui e confira

A chave para queimar gordura corporal é simples e muito conhecida: Dieta + Exercícios

Acesse Aqui a Uma Palestra Online e Gratuita Com a Nutricionista e Atleta Giovana Guido!

O que você precisa é de uma boa alimentação: Com  100 Receitas Para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular, Você vai aprender escolher os alimentos saudáveis que queimam gordura e aceleram o seu metabolismo.

Além disso, você precisa treinar musculação, para que seu corpo não fique flácido quando começar a emagrecer.

É por isso que você precisa começar alterando a sua alimentação.

Ela vai ser a chave para resolver o principal problema para emagrecer: a dieta !

Então, quando menos esperar, a gordura estará deixando seu corpo em poucas semanas.

Veja tudo que vai Receber na Compra do Livro Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular

– 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares.

– Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos.

– Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir!

– Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável

E MAIS O BÔNUS: Acelere Seu Metabolismo o Dia Todo

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