Treino em Áudio e Vídeo Aulas para quem deseja Iniciar a prática de corrida de rua e Emagrecer Correndo e com Saúde.
Como Emagrecer Correndo
Conquistar os 5km em 30 dias já é possível com essa fantástica Fórmula Testada e Aprovada em Todo o Mundo.
Agora você pode ter um Personal Runner só para você, e iniciar as primeiras passadas na Corrida de Rua.
Dar o primeiro passo para sair por ai correndo parece tarefa difícil. A vontade de se tornar como um esportista até aparece de vez em quando, mas dura pouco, geralmente não resiste a um convite tentador dos amigos ou à rotina estressante de trabalho.
“A falta de apoio social é o maior problema. Pessoas cercadas de pessoas sedentárias acabam compartilhando a mesma rotina”.
O encontro será na happy hour, churrasco ou na balada, e dificilmente envolverá uma atividade física.
Mas calma, isso não é motivo para você mudar de site e desanimar. Agora Existe uma alternativa criada por Leo Romano, que é o Treinos em Áudio – EMAGREÇA CORRENDO tão bom quanto eficiente para você emagrecer correndo e ter uma vida mais saudável: O programa oferece ótimos resultados.
Muitas vezes, a pessoa sabe que precisa se exercitar e até toma a iniciativa, mas acaba desistindo nos primeiros obstáculos. Aí é que entra o poder do método: o ritmo é leve, convidativo, e basta calçar um tênis e sair pelo seu bairro mesmo.
Veja esses depoimentos
Marcela Cirne – conseguiu emagrecer Correndo 24 kg
Fernando Martins – De Sedentário a Maratonista, conseguiu emagrecer correndo 90kg OFF
A incrível explicação do Dr. Drauzio Varella para a Preguiça
Dr. Drazio para quem não sabe, é maratonista há 20 anos, e também tem la os seus momentos de preguiça, como ele explica no texto ”O corpo humano é uma máquina desenhada para o movimento” diz ele na matéria que vale muito apena conferir.
Somos geneticamente preparados para a Corrida, isso por 3 principais objetivos que nos fez viver e evoluir ao longo de 6 milhões de anos, veja o texto completo aqui.
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