Como Conseguir os Benefícios do Yoga Sem Sair de Casa

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Se você quer ter os benefícios do Yoga para sua vida e para o seu corpo sem sair de casa, o programa Desafio Yoga foi feito para você!

Como Conseguir os Benefícios do Yoga para o Seu Corpo (e Sua Mente) Em Casa

Os benefícios do Yoga já estão sendo comprovado cientificamente e sua pratica é uma ótima maneira para você entrar em forma, acelerar o seu metabolismo, perder a barriga, tonificar o corpo, aliviar o stress e a tensão, controlar o peso, ganhar flexibilidade e acima de tudo, ter uma vida mais equilibrada.

Muitas pessoas pensam que a única opção para praticar o Yoga é em estúdios. No entanto, graças à tecnologia e ao conhecimento dessa prática você já pode aproveitar todos os benefícios do Yoga sem sair de casa.

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Desafio Yoga Funciona como um Netflix do Yoga. Você acessa as vídeo aulas quando e onde estiver através do seu Smartphone, Tablet, computador ou Smart TV. São 90 dias para que você sinta os benefícios do Yoga no seu corpo e na sua mente.

Criadora do programa, Leilane Lobo tem 10 anos de experiência como instrutora de Yoga tendo inclusive já dado aula para famosas.

Essa experiência ajudou a Leilane criar uma metodologia exclusiva chama de Sequência Dinâmica, que é o segredo do sucesso do Desafio Yoga.

Leilane te guia pelo caminho, ensinando a executar cada movimento da maneira adequada e ir evoluindo à medida que você se acostuma com cada rotina.

Isso força seu corpo a mudar e se adaptar, tonificando cada região, e o deixando bem feminino, tanto na aparência quanto na sensação.

Ficou curiosa para saber mais sobre o Desafio Yoga? Clique aqui e descubra como conseguir os benefícios do Yoga sem sair de casa…

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